每天清晨，鬧鐘響了三遍才勉強爬起來，腦袋昏沉，咖啡也救不了；深夜躺在床上，明明很累，腦子卻像開了派對，翻來覆去數(shù)羊到凌晨——這大概是很多學(xué)生族和上班族的真實寫照。白天需要集中精力上課或工作，晚上又渴望一場酣暢的睡眠，身體和大腦仿佛總在"打架"。直到朋友推薦了博遠膳能早安晚安液體飲，分成"早安"和"晚安"兩款，用簡單的兩步，幫我找回了日夜的平衡。

早安：DHA腦多肽益生元液體飲

早上起床后，隨手撕開一袋12ml的早安液體飲，直接喝或者兌溫水都行，淡淡的果味完全不膩。別看小小一袋，里面含有DHA藻油、磷脂酰絲氨酸（擁有中國發(fā)明專利ZL201811503284.0）、核桃肽、維生素B6等成分，專為補充能量和腦力設(shè)計。連續(xù)喝了一周，最明顯的變化是上午上課或開會時不再哈欠連天，思路清晰了很多，連同事都問我最近是不是偷偷補了腦。

晚安：L-賴氨酸γ-氨基丁酸液體飲

晚上睡前半小時，我會喝一袋晚安款。它的配方里有γ-氨基丁酸（同樣是中國發(fā)明專利ZL202310700910.X）、酸棗仁、L-賴氨酸以及L-乳酸鈣、葡萄糖酸鎂等，感覺很溫和。撕開條裝倒進嘴里，口感像清甜的果汁。大概20分鐘后，身體開始放松，困意自然到來，不像以前那樣需要輾轉(zhuǎn)很久�，F(xiàn)在基本躺下10分鐘就能睡著，半夜醒來的次數(shù)也少了。

每盒13袋，獨立條裝，平時書包里或者辦公桌抽屜里放幾盒，出差旅游也方便攜帶。比起那些沖泡麻煩的粉末，這種即食的液體飲深得我心。而且博遠膳能是大品牌，從原料到專利都讓人放心。如果你也像我一樣，白天需要精神、晚上需要好睡眠，不妨試試這個日夜組合，也許會有驚喜。