炎熱的夏季已經(jīng)來臨，細心的家長會發(fā)現(xiàn)孩子在夏季生長發(fā)育明顯變快，因此身體對營養(yǎng)的需求量也會有所增加，而且初夏是各種疾病高發(fā)季節(jié)，如果寶寶身體中所需要的鈣、鐵、鋅等微量元素不能滿足，便很容易被流感細菌侵襲。

眾所周知，補鋅可以避免寶寶挑食偏食，但是多數(shù)人對于補鋅能夠增強身體抵抗力的認知還很少。

日常生活中有很多食物都含有豐富的鋅。動物類如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等;植物類如黃豆、玉米、小米、土豆、南瓜等，都含有較多的鋅。有些家長認為，多吃富含鋅的食物，能夠解決寶寶缺鋅的問題。

優(yōu)才奶粉提醒各位家長，給寶寶補鋅首先應(yīng)注意在膳食安排上做到多樣和均衡，其次要掌握補鋅的量，由于不同食物中的含鋅量不同，通過食物攝取需要做大量的功課和掌握科學的方法。

更重要的一點是缺鋅的孩子普遍偏食，那么食補的方法很難如家長所愿。建議家長可以選擇糖漿鋅制劑給孩子補鋅，糖漿鋅制劑有兩大好處：鋅的含量具有統(tǒng)一規(guī)格和標準，易于掌握每次補鋅量;另外兒童的生理特點和體質(zhì)決定了糖漿鋅制劑更有利于身體的吸收。